Manfaat Futsal Untuk Tubuh Kita

Olahraga futsal kini memang semakin banyak diminati oleh berbagai kalangan baik tua maupun muda. Permainan sepakbola yang dilakukan di dalam ruangan ini termasuk olahraga kardio. Dengan rutin melakukan futsal, Anda tentu akan memiliki tubuh yang sehat.

Tubuhku sehat (kalo disebelah kamu)
Selain meningkatkan kesehatan tubuh, ada beberapa manfaat lain yang bisa Anda peroleh dari futsal. Beberapa diantaranya adalah meningkatkan teknik sepakbola, meningkatkan kekuatan, serta sebagai pencegah stres.

Lihatlah muka2 stress yang hilang
Banyak pemain sepakbola profesional juga melakukan olahraga futsal di sela-sela kesibukannya. Karena futsal dilakukan di lapangan yang kecil, hal ini menuntut kelincahan teknik mereka dalam bermain bola. Hal inilah yang kemudian akan meningkatkan skill permainan mereka.

Oom Zizou bermain futsal di sela kesibukannya
Saya kebetulan seminggu sekali minimal bermain futsal. Bagi saya sesibuk apapun pekerjaan kita, sempatkanlah beberapa menit untuk berolahraga.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Terimakasih komentar, kritik maupun sarannya..

Komentarmu yang membuat blog ini tetap ada :)

Ingin script kodingmu terbaca di blog? Copy scriptmu DISINI

© Kucoba.com Webmaster Tools | Blogger Tool